Sí eres adulto mayor y tienes problemas para masticar elige alimentos de fácil masticación, si es necesario deberás elegir alimentos blandos como huevos, pescados, carne picada, productos lácteos, arroz, pastas, vegetales cocidos, frutas blandas, purés de verduras, sopas cremosas, galletas blandas, etc. #consumesaludable
